Lo que significa cada distancia de tu vida

Me di cuenta de esto por casualidad mientras un autobús interurbano subía una ladera de una localidad que hace frontera con Madrid. La distancia. A veces no la percibo como lo que es, a veces me creo que todo está a mano. Aunque todo empezó por causa del puente de mayo.

Seguir leyendo «Lo que significa cada distancia de tu vida»

5 cosméticos que puedes dejar de comprar (porque los tienes en casa)

La buena noticia que hay tras este artículo es que se trata de varios cambios que puedes hacer ya mismo. Esto es para las más impacientes: hay algunos cambios que requieren tiempo, y otros no, como estos.

Pero antes de que empieces a dejar de comprar cosméticos te haré una recomendación que tiene que ver con el sentido común, pero nunca está de más recordarla. Así que te pido que la tengas en cuenta, aunque puedas empezar con esto mañana mismo.

Seguir leyendo «5 cosméticos que puedes dejar de comprar (porque los tienes en casa)»

¿Qué te ha traído hasta aquí?

Hace unos meses participé en un trabajo de investigación en el que una de las preguntas me pareció muy, muy interesante. Como no estoy segura de poder reproducirla aquí de manera textual, ni tampoco mi respuesta, voy a parafrasearla y a contarte qué me llamó la atención de ella y de mi propia respuesta. 

Seguir leyendo «¿Qué te ha traído hasta aquí?»

Dónde comprar comida sana

Seguro que te has hecho esta pregunta alguna vez. Te ves envuelta en una burbuja de comestibles diseñados para todos los propósitos imaginables, pero sabes que se ha demostrado que no estamos más sanos que hace 70 años, cuando la industria alimentaria apenas estaba comenzando su andadura. Y te preguntas, ¿dónde puedo comprar comida sana?

Esta es una de las preguntas que me hicieron cuando lancé la encuesta a mis lectores allá por el mes de junio, así que voy a contestarla porque veo que tiene interés. Y la verdad es que una vez que me puse a escribir mi respuesta me di cuenta de que tenía muchas cosas que contar aquí.

Seguir leyendo «Dónde comprar comida sana»

Viaja lento, viaja consciente

¿Es posible viajar de manera lenta y consciente cuando haces el viaje de tu vida? ¿Y cuando haces una pequeña escapada? ¿Y cuando vas de vacaciones al pueblo donde nacieron tus padres? Parece que estos viajes son muy distintos entre sí, pero en cualquiera de ellos puedes conseguir tener un viaje como el que sueñas. 

Seguir leyendo «Viaja lento, viaja consciente»